Personal Training by Gijs Hogenkamp
invest in your health
Word de beste versie van jezelf met personal training
Als je een personal trainer inschakelt, ga je concreet aan de slag met je doelen dankzij de persoonlijke begeleiding. We maken een op maat gemaakt programma, letterlijk op jouw lijf geschreven, om je te helpen je doelstellingen te bereiken. Of je nu streeft naar aankomen, afvallen, krachttraining, het verbeteren van je topprestaties, of het versterken van je mentale welzijn, met personal training zorgen we er samen voor dat jouw doelen gehaald worden.
We motiveren en inspireren je om actie te ondernemen, waarbij we het heel belangrijk vinden dat je plezier hebt in je personal trainingssessies en je je goed voelt tijdens het proces. Onze personal trainers sturen bij waar nodig en staan altijd open voor jouw input, omdat we begrijpen dat niet iedere dag hetzelfde is. Of je nu kleine stappen wilt zetten of liever grote sprongen maakt, met personal training zorgen we ervoor dat jij de beste versie van jezelf wordt.
de voordelen van personal training
Persoonlijke aandacht en begeleiding: onze trainers geven je persoonlijke aandacht en begeleiden je tijdens de trainingen om ervoor te zorgen dat je uitgedaagd wordt en toch plezier hebt.
Resultaten: met personal training haal je sneller resultaten omdat je de persoonlijke aandacht en begeleiding krijgt en continue wordt bijgestuurd waar nodig.
Flexibiliteit: onze personal trainingen vinden plaats op onze locatie in het Glasgebouw op StrijpS in Eindhoven, buiten, of bij jou binnen je bedrijf, zodat je kunt sporten op een tijd en plaats die jou het beste uitkomt.
Motivatie en inspiratie: onze trainers zijn er om jou te motiveren en te inspireren.
Come train with us!
Personal Training Eindhoven, strijp-s
Als je bij ons komt trainen, beginnen we eerst met elkaar te leren kennen. We willen weten wie je bent, waarom je voor ons hebt gekozen en wat jou motiveert of tegenhoudt. Op basis van jouw persoonlijke situatie stellen we samen jouw doelen, zowel op korte als lange termijn. Deze doelen kunnen zowel fysieke als mentale aspecten omvatten, want ons doel is om jou de beste versie van jezelf te laten worden.
We registreren je fysieke startsituatie, zodat we je voortgang in de gaten kunnen houden en eventueel aanpassingen kunnen maken aan je training of voeding. We hechten veel waarde aan flexibiliteit in zowel training als voeding, omdat elke week anders is, en we willen jou gemotiveerd houden. Sporten moet plezierig zijn, op zijn minst plezierig genoeg om steeds terug te willen komen, terwijl je telkens met een gevoel van voldoening naar huis gaat.
Meld je nu aan voor €70 per uur (incl btw).
Zien we je snel?
Groetjes, Gijs
Let’s invest in your health
